啪啪多长时间算正常？结果可能超乎你的意料

“抛开体会讲时长，无论时刻长短，都无法抵达高巢。”

不知道你有没有过这样的疑问：

“嗳嗳多久算正常？3分钟太短了吧？”

“最近的嗳嗳时刻短了好多，他是不是出轨了？”

“这么长期都还没高巢，是自已出问题了吗？”

很多男性以为「性」嗳时刻越长越好，短了就会觉得对不起女性，喜欢用做嗳时刻长短来衡量能力。

所以男人们总是极尽所能延长嗳嗳时间，以彰显自己的男「性」魅力。

但我相信你心里必定想知道：最完美的噯嗳时长是多久？有没有一个科学规范能够参阅？

在正式探讨今日话题之前，先带你了解一下国际男人嗳嗳时长真实状况。

荷兰乌得勒支大学专家对5个国家共491对情侣进行了关于嗳嗳时长的研讨。

研讨选用4周测试采样，从yin茎进入身体到she精完毕，以秒表测量整个过程的时长，不考虑是否运用安全套等要素，测试成果令人惊奇：受试伴侣的均匀噯嗳时长是5分24秒！

也因国籍与年龄等要素影响，成果略有差异：

英国男人均匀  7分36秒；

西班牙男人均匀  6分钟；

荷兰男人均匀  5分钟；

18—30岁之间均匀   6.5分钟；

51岁以上均匀   4分20秒；

一切记载中的最短时刻是33秒，最长为44分钟。

34位专家对这项调查成果做出回应：从yin茎进入音道到she精的时刻，在3—7分钟内时，就可以满足嗳嗳需要。

7—13分钟，才是最值得期待的黄金嗳嗳时长。低于3分钟或许略短，高于13分钟则或许过长。

当然，如果你和伴侣关于噯嗳时长有着一致的节奏，就无须纠结于时刻长短，否则有一方过长或过短，都会大大损坏噯嗳体会。

除了年龄和国籍差异外，或许还有一些要素对嗳嗳时长有影响：

1. 近期心理压力过大

2. 生理条件缺乏

3. 嗳嗳环境变差

4. 「性」激素不平衡

5. 亲密关系缺少交流

6. 「性」魅力削弱

7. 「性」技巧缺少

那么，时长到底有没有办法操控呢？

其实这个，也是姐妹们咨询咱们最多的问题：

女 25岁  男 26岁 新婚1年

均匀时长：25分钟 最长35分钟

“我老公嗳嗳时长都挺长的，每次我都完事了，他还在用力抽插，弄得我很疼，我问他怎样这么久，他说抽插的感受有点弱。这种状况正常吗？我是不是有问题？”

女 28岁  男 30岁 成婚3年

均匀时长：15分钟 最长25分钟

“如果yin道嗳嗳超越15分钟，我就会感到厌倦，小便时还会有灼烧感。”

女 30岁  男 33岁 成婚4年

均匀时长：8分钟 最长15分钟

“我很享用最yin茎进入身体的那几分钟，也会有强烈的反应，随着时刻加长感觉就越来越弱……”

女 32岁 男36岁 成婚5年

均匀时长：3分钟

“五年了，一向这样，我稍微一有感觉很想要的时候他就忍不住she了，偶尔好一些也就几分钟，有没有什么办法或产品能够延长she精时刻？”

你看，面临时长的问题，男女双方各持己见，并且这还仅仅两对夫妻的感触，实际中的状况更是千差万别，甚至同一个人每次的感触也不尽相同。

但大家一同的诉求是：期望时刻能够操控，让两个人的噯嗳更合拍。

之所以这么多人纠结时刻长短的问题，主要是不知道怎样的时长才最好，一味寻求耐久；另一方面是想操控也操控不住，草草了事。

想要操控“最佳嗳嗳时长”？在性生活中收放自如吗？

男人们大可通过《丁丁保健操》练习，调节身体机能平衡，在锻炼过程中增强大脑对丁丁的操控力。

从对时长的寻求上，转为对大脑发生的感触的专注度，打开情 yu 的大门摆脱时长的约束。

姐妹们则能够挑选《AO训练》，相同道理，通过对核心肌群的自主锻炼，来提升大脑对身体的操控力。

即使在噯嗳过程中，也能够使音道收放自如，让他的丁丁享用被吸吮到不行的自控感。

真实的舒服，是配合。

需要你们两个人依据实际状况灵敏地操控高潮时机。

已然高质量的噯嗳是两个人的事儿，那就不用责怪对方时刻过长或过短，也不用自我置疑能力缺乏。

你要做的其实很简单：

和他充分交流，消除你们之间情感的障碍，让你们更懂彼此；

和他一同学习嗳嗳知识技巧，提升各自身体机能，让你们更好的体会嗳嗳；

和他一同到达极致的高巢体会。

所以，适度的才是最好的。

一次充分调动彼此情 yu 的7分钟，远远超越100次低质量的半小时。

克里斯多福·孟在《亲密关系》一书中提出过一个问题

“你期望自己是对的，还是美好的？”

看完这篇文章，相信你已经有了答案。