三步解决夫妻矛盾
人与人之间的关系是很微妙的。
相距太远,不会产生火花,靠得近了,又容易产生矛盾。
夫妻关系就是这种微妙关系的最好诠释。
感情破裂的夫妻,各过各的日子,彼此之间不再有任何交集,自然也就没有什么矛盾。
但只要还能在一起过日子的夫妻,就很容易在生活中的各个领域产生摩擦,时而斗斗嘴,甚至大吵一场,都是常有的事。
其实,夫妻吵架并不是什么要不得的事情,只要处理得到,说不定还能增进感情。
真正会对感情造成影响的,是争吵后的处理方式。
聪明的女人,在吵完架后,通常都会用这样三招来解决问题。
降情绪
聪明的女人,吵完架后做的第一件事,是努力转移自己的注意力。
不管用什么方法,睡觉也好,看电视也好,听歌也好,玩手机也好……总而言之,就是不能继续陷在刚才的情绪里无法自拔了,一定要让自己从那个负面的状态里解脱出来。
带着情绪是解决不了问题的,想要让事情得到妥善处理,首先你得放过自己。
找原因
冷静之后,接下来要做的,就是找到吵架的原因。
任何事情,必然都事出有因。夫妻俩不会无缘无故吵架,一定是在某些环节出了问题。
如果你还重视这段夫妻感情,就要努力去找到问题的症结所在。
好好想想,这次的争吵是因何而起?
不同的起因,有不同的解决方法,原则问题,寸步不让,其他小事,就彼此多点理解和包容。
只有想清楚了这些,你才能知道接下来,自己究竟该怎么做。
明需求
夫妻吵架,没有输赢,不必非要争个高低,关键是要把问题解决
争吵过后,能够及时发现问题,解决问题,那么夫妻感情非但不会受到影响,反而会更近一步。
所以尝试站在对方角度看到他的需求,然后明析自已需求,不用解决方案定义问题 ,而是利用需求导向解决问题。
夫妻争吵过后,不要选择冷战,避免心生怨念,误会越深,记恨越深,两个人之间的裂痕就会变得越来越大。
尝试用三步法,解决争端,不伤感情,又圆满和谐。
END
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本篇文章来源于: 海禾说