时间多长合适？太久不身寸也是病！
上次就如何延时做直播讲解时，后台有不少男生在评论区留言：
对于战斗力超长的神人们，我们应该关注的是，太久身寸不出来是病啊！
真的不是调侃，今天就和大家讨论下射不出来的问题。
定义
一般来说，身寸的时间大概是进入后5-15分钟以内（不包括前xi阶段），如果你或你的伴侣进入后需要20甚至30分钟以上才能身寸，甚至完全身寸不出来，那么你就可能有身寸的障碍（平台审核严格，大家理解哦），如果有一个小时以上还身寸不出来，而且每次都这样，那么就一定有问题啦。
可别小看身寸的障碍，这种病常见于年轻人群中，既是男子性功能障碍，又是男子不育的重要因素，处理不当还会影响伴侣感情。
生理原因
首先是器质性原因，如果是先天性的身寸障碍，那么很可能是睾酮激素水平偏低，这不仅会影响身寸，也会影响硬度。
如果是后天性的，丁丁做过一些手术而遭到损伤也可能是原因，因为身寸本质是神经反射，如果神经系统遭到中断就无法进行这种反射。某些私立小医院让你为了延时而进行的某些丁丁手术，很有可能会造成身寸障碍，所以不要轻易做这些手术哦。
另外，如果有服用一些抗抑郁的药物，也可能会降低欲望，也会导致身寸障碍。
但是好消息是，上述几种情况导致的身寸障碍是现实生活中比较少的情况，而绝大多数情况是，身寸不出来只是心理上的障碍而已。
心理原因
对性的认识不够，这个一般发生在没有太多X经验的小白身上，也就是不太懂前xi，不知道如何给自己X唤起，甚至不知道该如何滚床单，也就达不到兴奋阈值，很难身寸。一般来说X经验多了就会自动解决问题了，但是千万不要把小电影当成教学片哦，否则越学越不对。
对性有负面感觉，或曾遭受过性的负面后果。虽然这主要发生在女性身上，但是男性也有可能会因为各种原因而对性产生负面感觉，排斥、抗拒性，或者曾经遭受过性侵或性骚扰，或者让伴侣出现过意外怀孕等，所以对性缺少正面积极的感觉，心理上影响身寸。
如果是这样的心理原因，不是一朝一夕可以迅速改变的，需要长期自我转变心态，如果严重需要寻求心理咨询师的帮忙，而在此过程中，伴侣的支持和沟通交流也是不可缺少的。
对自己的表现过于焦虑，批判性地评估判断自己的表现好不好。注意力不再集中于性刺激和性兴奋，那么就会引起ED，同时也会造成身寸障碍。
那么，解决办法就是对男性的性也要有正确的认知，减少同性间用性能力强弱来比较，抛开社会文化对男性的性的压力，放轻松专注于X爱本身，好好享受当下。
X 行为中前xi不够，过早进入，虽然X行为的方式有许多种，但是大多数异性恋伴侣仍然把进入作为唯一的X行为方式，而很多男性还没有做好准备就急于进入。
正如之前所说，如果你在20的兴奋度时就石更了，然后急忙进入，那么你要达到80的身寸程度就非常困难了。因为最令人兴奋的时刻就在进入的那一刻，所以不要石更了就立马进入，而是要在进入前试着达到60或更高的兴奋度，然后再进入，这样再达到80的兴奋度就没有那么困难了。
平时的X刺激过强，导致阈值过高。如果你平时就追求很强烈的X刺激，比如天天看小电影或者天天高强度打飞机，那么久而久之在滚床单时你就会觉得刺激不够（平时和伴侣间的滚床单一定没有小电影里来的劲爆吧？），那么阈值升高就会很难身寸。
有一些男性在进入时很难身寸，需要对方给他口才行。但是这样并不是长久之计哦。
哈哈，好消息是，阈值并不是永远不会变的，它会升高，也会降低。只要一段时间减少过于强烈的X刺激，那么阈值也会慢慢恢复到常见的水平。
对方遭遇X爱障碍，影响了你。另外一个可能的原因是，如果你的伴侣在滚床单过程中没有良好的体验，比如过于紧张，对X生活抗拒、厌烦，或者害怕怀孕，或者滚床单时会觉得疼痛，那么当然也会影响你的感受，造成身寸不出来。
如果是这个原因，那么问题不在于你，而是要好好地考虑一下对方为何出现这些现象。比如对性有厌烦、抗拒，欲望不强烈。
亲密关系的影响。所有X爱上的问题产生的原因都有可能是和亲密关系有关，比如你们之间缺少信任，或者有一方出轨（或者怀疑对方出轨），那么可能在X生活上的表现就是身寸障碍。这就需要两人开诚布公地沟通交流，先解决亲密关系的问题。
以上就是引起身寸障碍的一些原因和解决办法，海禾最后再提醒一下，有问题要承认哦，不要再以为动不动三四个小时就是很厉害啦。
如果你觉得自己时间太短，想要学习如何延时，可以加入性情研习社免费交流群，了解更多练习的方式方法。
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本篇文章来源于: 海禾说
