如何解决啪啪中的干涩，难高巢
到底该怎么才能“爱如泉涌”呢?为什么有的人会出现干涩的情况？
今天，我们来深入探讨影响“爱液”分泌的因素及应对方法。
影响因素
前戏不足
羞羞片里会有这样的台词：“不要嘛，我还没准备好~”
这里的潜台词，就是分泌的液体还不够。
确实，它需要一段时间的刺激，才会有足够的分泌量。
但对于男生来说，丁丁可以做到一秒站立，这就导致了男女之间欲望的差异——我都石更半天了，你却还没准备好。
所以，前xi不足是导致神秘液体分泌少的最大原因之一。
心理因素
不愉快的啪啪啪经历，会给女性造成心理阴影，也会影响嗳液的分泌。
当有了阴影以后，再次遇到类似的场景，女生内心会自然地生发排斥感，兴趣也会相应减少，反映在身体上，就会产生分泌嗳液难度大的问题。
药物影响
长期服用抗组织胺药物、抗胆碱药、镇静药，或是服用了紧急避孕药，或是长效避孕药这类孕酮含量较高的药物，都可导致嗳液分泌减少。
音道炎症
女性如果患有音道炎，啪啪啪时音道黏膜会充血，从而导致嗳液分泌减少，也会出现音道干涩问题。
维生素缺乏
当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调。
具体表现，就是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。
对于女生来说，所造成的伤害可能更严重，比如音道壁干燥、音道黏膜充血、溃破，直接影响对啪啪啪的兴趣，也会带来不适感。
清洁过度
音道有自己天然的清洁系统，在正常情况下，分泌物对音道能起到保护作用。
如果过度清洁音道，反而会破环音道内菌群环境，使音道酸碱失衡，导致过度干燥。
其实要保持小妹妹的健康，只需要每天清洗外音就可以了。
年龄增长，内分泌失调
有些会员抱怨，大约从40岁开始，音道分泌的液体就逐渐减少了。
事实上，一些较早进入更年期的女性，体内卵巢功能逐渐衰退，雌激素的分泌越来越少，会让生殖器官发生一系列相应的变化，嗳液分泌减少就是其中之一。
除了年龄因素外，压力过大，情绪不稳定、生活作息不规律等，也会造成内分泌失调，导致嗳液分泌的越来越少。
解决方式
定期检查，对症下药
如果是因为音道炎、缺乏维生素B2等原因，可以去医院检查，治疗。
先把已知的问题解决好，关于嗳液分泌过少的问题自然就会缓解。
保持良好的生活习惯
按时吃饭，早睡早起，经常运动，维持内分泌的稳定。
建议女性多食用一些豆制品，豆制品可以让身体分泌更多的雌激素，延缓卵巢等器官衰老，保持小妹妹的年轻态。
使用润滑液
如果希望立即改善干涩的情况，最简单、最快捷的办法就是使用润滑液。
市面上的润滑液通常分为3种：水基润滑液、油基润滑液、硅基润滑液。
三类产品各有各的特点，具体使用情况根据需要去确定。一般来说，使用水基润滑液就可以，既能提升愉悦度，也方便事后清理。
锻炼敏感体质，快速点燃欲望
当然，嗳液迟迟没有分泌，还有一个重要原因——你的身体感受不到刺激。
举个例子，比如你的伴侣抚摸你的肌肤，肌肤将这种触感传递给大脑，由大脑做出反馈，再将反馈信号传回皮肤，你才能有被抚摸的感觉。
同样的，啪啪啪时，音道部位接收到的刺激，会通过大脑，再反馈给你的音道，告诉音道：你可以分泌液体了。
但是，如果音道这个“接收器”信号不好，接收不到大脑的指令，就会一直罢工，自然就干巴巴的。
这个时候怎么办呢？
还是强烈推荐参加性情研习社推出的【阴道紧致灵活训练营】。
通过练习，不仅能够增加音道的敏感度，唤醒音道，给这个“接收器”加强信号。还有些学员反馈说，在练习过程中就能感觉到快感。
因为是针对盆底肌的训练，训练过程中，会不断挤压音道内的肌肉，刺激到了音蒂以及音道内的各个敏感点，自然就会产生愉悦感。
当你做得越来越熟练，音道越来越灵活，敏感度自然就会越来越高。
而当音道足够敏感，接受刺激的反馈也会越来越强烈，也就是说，嗳液分泌也会越来越多！
啪啪啪的体验，当然也就不一样啦~
为了自已的性福，快点联系小助手，参与到训练中来哦~~
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本篇文章来源于: 海禾说
