来一场沉沦销魂、难以自持的爱爱~

亲爱的，你觉得自己的杏生活和谐吗？

无论在现实生活中还是后台收到的许多粉丝的留言中，我发现，无论是男人还是女人，很多时候对自己的杏生活并不满意。

男人觉得女人难懂，不知道她们到底想要什么，女人觉得男人太猴急，不够体贴，功利性太强…

他们总是困惑地问我：陈老师，我到底要怎么做才能和我的伴侣有一场和谐美满的杏爱呢？

事实上，一场和谐美满的杏爱并没有我们想象中的那样难，但也没有我们想象中那样简单。

我为大家总结了六个比较重要的点，当你能游刃有余地将这些知识点灵活运用，并能根据你和伴侣的特点进行调整，相信你们的爱爱会很欢愉。

01

爱的联结

杏是对爱的滋养。如果一段关系里没有爱，那它就是干涸的，枯竭的，没有活力的。

我们乐意爱爱，是因为我们彼此相爱。

事实上，安全牢固的情感联结与杏爱是相辅相成的，这两种要素会相互激发并提升两个人的关系。

当两个人在情感上是可亲的、能回应的且能投入关注彼此时，“杏”就成为“一趟亲密的探索与互动之旅”。

在互爱中，我们愿意主动地将杏看成是维系两个人亲密关系的一条重要纽带。

我们自在自信地将自己的身心交托给对方，享受彼此的亲吻、拥抱、抚摸…探索并满足彼此的需求和欲望。

同时分享彼此最深的喜悦、脆弱和渴望，也能在彼此极致的欢愉中体会到不言而喻，深层融洽的感觉。

在爱的滋养中，两个人的杏生活变成一种对彼此来说都是特殊的、独一无二的存在，无可替代。

02

杏生活没有绝对的标准

在和伴侣爱爱时， 我们常常容易忽视自己的喜好，被“我们应该怎样”这样的想法困扰。

又或是被“一周多少次的爱爱频率才是正常的”这样的观念影响。

然而，杏生活没有什么人人都需要遵守的绝对标准，只要可以满足自己的，适合双方的模式和频率，就会是杏福的。

我们不需要向他人看齐，我们应该将更多的觉察放在自己和伴侣的身上。多问问彼此的喜好，创造出专属于彼此的爱爱节奏和模式。

03

从“不”到“要”，共涉爱河

男人似乎总是很想要，欲望爆棚，而女人总是下意识第一反应对其进行拒绝。

事实上，可以坦然地接受伴侣的杏邀请的女性更能在爱爱时获得美妙的感觉哦。

因为她们对自己很有自信，自身就充满杏魅力，她们相信自己有唤起情欲的能力。

她们也并不觉得接受对方的爱爱请求是一种在为他服务，充当工具人的感觉。

她们都愿意积极地和伴侣将杏看做是亲密关系的一个重要组成部分，心甘情愿地想要满足和愉悦对方。

当我们对自己自信，爱自己的身体，抛下一些偏见，积极主动地投入到爱爱中，并愿意引导配合伴侣，爱爱想不和谐都难~

04

换位思考，弥补差距

在爱爱这件事上，男人和女人对彼此的偏见真是不相上下。

要想有一场和谐美满的爱爱，争输赢，比个高下，当仁不让…诸如此类的想法还真是要不得哦~

双方都要学会换位思考，抱持一种理解的心态，相互共求，弥补杏生活中可能存在的一些差距。

不要只将目光盯在对方的不足上，也需要学会自我察觉自己是否没有做一些提升自己杏魅力的事呢？

女人可以增强对杏的积极兴趣，主动和男人探讨杏，并积极主动地去引导和配合男人。

而男人也需要多关注女人的情绪和情感的需求。

05

敢于谈论自己的欲望

在传统文化的观念里，杏始终是被压抑着的，公开谈论杏事是一种禁忌。

然而我始终坚持杏是健康美丽的。

如果我们自己都无法正视它，甚至无法和自己的爱人坦诚地谈论杏，我们便离欢愉越来越远。

敞开心扉、坦诚地和对方交流沟通，说说自己喜欢什么样的姿势，希望对方怎么做。

这样双方都能知道如何满足和回应彼此，这样才能让这场爱爱更舒服。

同时，我们也十分乐意去共同尝试一些新的爱爱姿势、行为或方式，从中获得更多的愉悦和乐趣，也更了解自己和彼此的身体。

在一次次的了解和协调中，我们的亲密关系也能得到更强的联结，实现真正的身心灵三合一的爱爱体验。

06

你投入，我回应的美妙平衡

当你全情投入到一件事情中时，你才能真正享受它，爱爱也是如此。

女人需要全情地投入自己，抛开杂念，尽情享受当下的美好情欲。而男人也要能全情地满足她。

当彼此都能表达需要，懂得付出和接受，就能成为一个良性的循环，达到一种美妙的平衡。

互相愉悦，互相回应，互相满足。

✍

没有人是天生的杏爱大师，杏也是一种需要学习的能力。

杏不单单是杏而已，它可以很有力量。

我们通过杏，沟通彼此的需要和情绪，有过一些追逐，但终究在给予中收获了欢愉，也直面了我们内心的不安和幻想。

有时，杏可以治愈我们内在的生命。

去和相爱的人一起探索和享受你们的身体吧~心灵相通可以创造极佳的爱爱，而效果极佳的爱爱又能创造更深的情感联结。

有爱，有沟通，有给予，有回应，我们享受到真正的欢愉，我们和伴侣如形随形地合为一体，既优美又充满魅力。

「 JEP© 陈见玉蛋功 」，科学练出会跳舞的V道。

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