想要一段真正的亲密关系怎么就这么难？因为经常是隐藏在TJ或爱情下的假性亲密

排版：爱摸鱼的汤圆酱

辣妹经常会收到辣粉们的提问，其中有一类的提问经常会出现，比如：

“我们是在网上认识的，平时我们在线上的时候真的相处得很好。我们经常会和对方分享自己的生活，我们之间的称呼也很亲密，我真的觉得我们之间已经相处得像老朋友一样自然。但是每次当我们出来见面，我都感觉面对的好像不是同一个人，气氛就变得好尴尬，之前的默契都不存在了，这样的状况已经维持有一段时间了。”

“我在社圈里处了一段长期的社圈关系，每次在进行实践活动的时候以及之后的一段时间里，我都会感觉我们之间的关系好像更加亲密了。但是过了一段时间如果没有进行下一次的实践活动的话，就又回到了之前不温不火的状态。社圈里的关系是不是都是靠着时间活动来维持的，不再进行实践活动，就不再有亲密的关系了是吗。”

“我和我的伴侣确定关系已经有一段时间了，但是除了有伴侣这个头衔以外，我好像已经感受不到以前的那种亲密的状态。我的理智告诉我，我们是伴侣，我们的关系是最亲密的关系之一，他也会公开我们的关系，配合我一些想要秀恩爱的小心思，生日、节日的礼物也不缺。但是在情感上，但我还是感觉不到伴侣之间应有的亲近，甚至有时我感觉我们之间的关系还不如他和他的朋友。但我们都已经是情侣了，感情好像也没什么问题啊，怎么会有这样的感觉。”

这些问题其实都源于一个点，到底怎么样的一段关系才算是亲密关系？为什么这些关系都只是“看起来很亲密”？实际上，有很多时候我们约定俗成的“亲密关系”都是表面上看起来亲密，而且随着时间的推移，一些在以前看来象征着亲密关系的举动也不再具有那么强的代表性。那到底为什么会有这样的表象和实际的对比，对亲密关系的理解到底有没有发生变化。在我看来，虽然关于“亲密关系”的一些外在表征发生了一些变化，但是他的内核始终是没有发生改变的，都是情感的交流和亲密互动。

在现实情况下，我们通常通过参考语言、肢体接触、表情神态等可以观察到的表征来判断一段关系的类型和所处的阶段。有一些表征在社会环境下会被默认为是比较典型的，专属于一段亲密关系当中的表现。但是随着社会环境的发展和变化，这些表征的代表性也随之减弱，一些原本被认为是专属于“亲密关系”的表现方式的局限也就被减弱了。

语言是人们用来表达感情最常用、最直接的方式，但同时也是最容易发生改变的。就比如对一个人的称呼，与对方的关系定位往往就包含在不同的称呼里。好像“宝贝”“亲爱的”这类的称呼，最开始都只用于最亲密的关系当中（伴侣、父母和子女），尤其是“亲爱的”这种，局限性非常大，几乎只会在伴侣之间应用。之后很好的朋友之间也会使用到这样的称呼，到了现在这样的称呼张口就来，似乎已经不再带有特定的含义，就只是一个普通称谓。

还有“情话”，我一直都觉得，情话和甜言蜜语之间是有差别的，关键就在对象和内涵。情话之所以叫情话，是因为这样的话语里面带有的、对所面对的目标的情感。但是自从“土味情话”一词兴起之后，表达情感的语言变得格式化，也就失去了最原本的意义。

亲密的肢体接触也容易形成亲密关系的错觉。现在在还没有建立亲密关系的情况下发生亲密的肢体接触的情况还是挺常见的一种现象，尤其是在社圈中，进行实践、TJ活动的不一定就有着感情基础。但是这样亲密的肢体接触也是最容易让人产生错觉的。肢体接触时带来的兴奋感和愉悦感很容易会被误以为是亲密情感的产生，但其实更多的时候这都是短暂的刺激带来的错觉。并不是说就没有从肢体接触发展成的亲密关系，但是想要关系更进一步，就必然不只是肢体接触能带来的，更重要的还是后续的情感交流。

关系的确立也并不就代表着这是一段真正的亲密关系。理论上来说，像是伴侣关系应该算是亲密关系的一种，伴侣双方之间的联系也相当紧密。但是在现实中，貌合神离的伴侣实在不少，因为关系的确立只是开始，但是亲密关系是需要维护的。如何没有情感上的交互，亲密关系只剩下一个名头，也只是浮于表面，不能算是真正的亲密关系。

虽然有关于亲密关系的一些表面形式已经发生了改变，但是他的内在核心一直都没变过。对于一段感情、一段关系而言，最重要的还是交流和情感的碰撞。

交流作为信息交换和情感交流最重要的工具，分成了不同的种类，日常生活中最常用的还是语言交流。有效的语言交流才能更好地实现信息和情感的传递。最近在网上兴起了一张万能聊天回应的图标，里面分类列举了不同聊天情景能够应用上的万能回应语句。

刚开始看到这张表的时候觉得还挺有意思的，后来仔细想想，这样的万能回应就是为了回答而回答。对方虽然在形式上得到了回应，但是他想要传达的情绪或者感情没有。这样的聊天方式偶尔用在来不及仔细回消息，时间比较紧张的时候还是有一定的实用性的，但是长期以往，肯定会降低对方的分享欲望，对双方的关系造成影响。

情感互动是关系发展很重要的推动力。情绪、感情这一类的心理元素也是一段关系重要的构成因素。关系中双方相互之间的情感作用力，支持和维系一段亲密关系。脱离了这个内核光是重视一些表层的表达形式，终究还是不能被称为真正的亲密关系。

相比起显而易见的外在条件，像情绪、情感这种内在因素本来就需要更多的投入再加上一些社会条件，原本就不易拥有的亲密关系更加稀有。

现代快节奏的生活也衍生出了快餐式的情感方式，真正投入许多的时间和经历去培养一段亲密关系的人在减少，能养成的关系自然也在减少。在这个效率至上的年代，很多人连自己的内心和情感都没有时间和耐心去探求，更何况是与他人产生情感的共鸣。

再加上，现在社会竞争更加激烈，虽说机会不少，但是生活压力还是很大的。一个人身体里的能量是有限的，当他将更多的精力投入到资源的竞争当中去时，能够在刚庆祝投入的能量就减少了。而亲密关系比寻常的关系需要更多的能量去营造和维护，双方都是如此，本来能投入的就不多，能在情感中产生的交互就更少了，久而久之，再亲密的关系也都变得疏远了。

还有，随着接触到的信息越来越多，有很多不太愉快的消息渐渐地被传播，在情感中的投入似乎变成了一项高投入高风险低回报，甚至还不一定会有回报的投资。因为怕受伤所以不敢投入，这也是现在愿意去经营一段亲密关系的人越来越少的原因之一。

虽然现在这样的表面亲密关系很多，但真实存在的亲密关系也不少，不要因为一些负面消息就失去了信心，失去了对爱的向往。

想要分辨一段亲密关系到底是浮于表面还是真正的感情深厚确实不简单。有许多精巧的伪装到底难以辨认，但是一个人能提供的情绪价值是没办法伪装的。言语上、肢体上等等这些表层的特征只能提供参考，情感的投入和心理力量的支持还是需要用心去感受。

明白自己想要的到底是什么，如果真的渴望一段真实的亲密关系，就不要害怕去投入。情感的维系从来都是付出和获取双向作用下的产物。为什么你们只是看上去很亲密，就是因为你们的互动、产生的交互都还停留在表层。

真正亲密的关系，可能没有太多的甜言蜜语，也不一定都太多的节日惊喜，但是这其中一定有丰富的情感的交流和碰撞，因为这才是这样的关系最应该拥有的。