如何简单轻松高效的做好前戏？

我们中国男性的性认知和经验有很多误区，例如，器大就是活好，时间持久就厉害，其实未必，完美的性爱不只是简单的抽插。

如果想让你的女人每次都有高潮——连续高潮，让男性雄风充分在床上展现，让对方床上的满意度爆棚，那你需要了解前戏，学好前戏，做好前戏呢。

在海禾过去咨询和工作坊中最常听到的关于前戏的抱怨是：

女生说，我老公不爱做前戏，我男朋友从来不给我做前戏。

我老公前戏的时间很短，后面，接着一句话就是，所以我在性爱中没什么感觉，所以我的阴道每次都有点干涩、生疼、不舒服，所以我也从来没有高潮，我也没觉得这个事情有什么快乐，发现自已对性越来越没兴趣了，因为感觉只是他一个人爽了嘛。

那我们再来听听海禾在咨询中或者社群里收到一些男生在这方面的抱怨和苦恼。

男生说，老师究竟什么是前戏，前戏究竟应该怎么做呢？到底是要刺激哪个部位，到底用什么手法，真心不知道啊。

也有男生说，女生为什么这么需要前戏呢？这部分真的好烦啊。

还有的男生说，老师我已经是很耐心，硬着头皮去摸啊，亲啊、舔啊，但是就没看到她有什么反应，是我的方法不对呢，还是她天生就是性冷淡呢？

所以大家感受一下，男生和女生对于前戏这件事情，体感完全是不同的，都有各自的困惑和苦恼，而且平时也不交流，也没什么方法，关键是对于前戏没有一个统一的科学的，观念和态度。

于是都各自烦恼，盲目探索，浪费了很多可以用来快乐的时间，甚至有一些夫妻找海禾做家庭咨询，竟然是因为前戏做不好，升级至性不和谐 ，演变到性格不合，矛盾滋生，已经到要离婚的地步了。

女生控诉男生，结婚这么多年前戏摸的地方从来都不对，手势不是很轻，就是很重，反正每次都让自己很不舒服，性不和谐，性格就不合，感情就出现危机啦。

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