贤者时间与不应期

贤者时间，一词来源于日本的賢者タイム，通常指男性在射精之后陷入无欲无求的状态，达到实现了生命大和谐的物我两忘境界，也即不应期。

真正跳脱出JB控制大脑的日常模式，开始自我厌弃悲悯人世，质疑世间万物存在的意义，思考哲学三问：我是谁？我从哪里来？要到哪里去？

男性不应期的长短因人而异，根据一些研究，18岁男性的不应期约为15分钟，70岁的男性约为20小时，男性的平均不应期为半小时。

大多数人在不应期内无法勃起，许多人会产生心理上的满足感，暂时失去对性行为的兴趣。在此段时间内对阴茎进一步的刺激，反而可能产生疼痛。

男性不应期产生的主要原因是射精期间催产素的大量分泌，其分泌量会影响不应期的长短。除催产素之外，催乳素也是出现不应期的原因之一，它可以抑制性兴奋时多巴胺的分泌。

有研究发现，能够抑制催乳素的卡麦角林（也称为Cabeser，或Dostinex）可以完全消除不应期，使男性能够快速连续的经历多次射精性高潮。

卡麦角林会影响人体的激素分泌，具有许多潜在的副作用，因此它尚未被批准用于治疗性功能障碍。

除此之外，在心理学上有一个概念叫柯立芝效应，即面对不同的女性，射精后的不应期时间会缩短或彻底消失。全新的陌生伴侣对多巴胺的提升，要远高于与熟悉伴侣的性行为。

演化生物学家认为柯立芝效应可以解释为什么男性比女性更可能渴望和许多不同的女性发生性关系。

可见一夫一妻制是多么的反人性，希望有一天性爱、恋爱、婚姻都可以分开来实现，而不是期望三位一体都在同一个人身上。（个人观点，仅供参考）

那女性也有贤者时间么？答案是肯定的。在心理学上，有种现象被称为性交后忧郁（post-coital tristesse，PCT）或性交后烦躁不安（post-coital dysphoria，PCD）。

一项发表在“国际性健康杂志”上的澳大利亚研究表明，在接受调查的200多名年轻女性中，有三分之一的人在性交后有过这种经历。

即使是令人满意的性交，其中10％的女性表示经常在性生活后感到悲伤。

从我在朋友圈的调查来看，也有不少女性表示自己有贤者时间。以下为她们啪完后的具体感受：

“希望我男朋友屁话也别说也别动，抱着我摸摸我的头发就行，别的地方那儿也别碰，不然我把他头打下来”

“看什么都像?，对什么都没兴趣，包括吃”

“做完觉得自己可以单身一会儿”

“做完之后只想让身边的人滚，自己洗个澡叫个外卖，窝在沙发上看剧”

“只想发呆到睡着，不要再说话，不要再碰我，就让我一片空白到睡着就好”

“平静如狗，无欲无求中有一点厌倦”

“只想静静做自己的事情，有亲昵行为直接踢下床”

“以洗澡或抽烟为借口去厕所，找独立空间待着。自动屏蔽消息，如果男友一直试图聊天，内心os‘烦死了，别说了，你说啥再说一遍’，但表面上点头附和或精神放空。更不想跟男友拥抱睡觉，只想分床。”

实际上阴茎与阴蒂，有着相同的胚胎起源，经过分化演变成不同器官，属于同源器官。所以，阴蒂高潮之后，女性也会出现不应期。

但女性的性反应比男性更加多样化，女性能够通过进一步的性刺激，比如刺激阴道，来获得多次性高潮，也就是多重高潮。

然而，许多女性在高潮后会经历阴蒂过敏，也就是不应期，虽然理论上可能有进一步的高潮，但性欲的减退和阴蒂的疼痛，都让这些女性不再渴望继续。

也就是说，虽然女性能多重高潮，但并不代表所有女性都希望达到多重高潮，男性也就没必要把这个当作指标。

对女性而言，贤者时间状态的产生，与床伴是谁好像关系不大，即使是跟男友做完爱，也会时有发生。

2015年发表在“性医学”杂志的一项研究表明，有46％的女性经历过PCD，且PCD的产生与亲密关系似乎没有相关性。

当然也不是所有男性都有贤者时间，在调查女性的同时，我也顺手调查下有没啪完还想黏在一起的男性。

大部分男性表示分人看气氛，如果是自己很爱的、喜欢的，就会黏在一起，哪怕硬不起来。也有男性表示“啪完立马睡觉，是对妹子起码的尊重”。

综上所述，贤者时间并不是什么问题，只需静静的感受体验，一会儿就缓过来了。还请各位根据自身情况，与床伴开诚布公的沟通，尊重彼此的意愿，切勿多想。

不要误认为女性都喜欢后戏温存，相拥入睡。也不要误认为男性贤者时间，就是不爱的表现。

Peace.