“奇怪，为什么我的高潮不高了？”

在爱爱中，当达到顶峰，伴随着5-30秒的强烈感觉时，通常在医学上会被认为是性糕潮。它还被描述成，脸红、抽搐、充血、男性she精等生理表现。

实际上，这说的是生理糕潮。

当然，还有很多不同类型的生理糕潮，比如：g点，阴Di，阴Dao等。糕潮的类型各不相同，甚至随着你对人体和性的更多了解，这种变化会增加，很多人在我们的公众号认识了宫颈糕潮等等。

有些女性朋友，经常会告诉我一件事：她们目前只有某一种糕潮体验，她还想要阴Dao，G点……潜意识里，这些不同类型的高潮，能带来更愉悦的体验。

但事实是，我们可以通过不同的技巧，获得各种类型的生理糕潮体验，不过，一旦你的身体适应了这些不同位置的刺激，体验不佳、麻木，几乎肯定会到来。

山珍海味，也会有吃腻的那一天。

吃不腻的糕潮体验，到底少了什么。技巧不足？身体缺陷？

不！是！

别忘了，谈论糕潮时，我们说的是，你的性的感受啊。“我感觉，我的糕潮，没之前好了、不强烈了”。

1.性感受哪来的？

当你很困的时候，你会用冷水冲脸，这种强刺激可能会让你有一种惊心动魄的感觉。一个激灵，突然清醒了。

当你强烈“想要”的时候，身体不知道什么位置，好像有一股欲望的火焰在燃烧，什么东西在挠着你的小心脏。

很多人只有在强刺激下，才有这种身体内的感受，是什么东西在挠？这是身体里流动着的动态的性能量，在刺挠着你。

2. 每个人都有性能量，只是缺少了觉察和激活。

举个简单的例子，我坐在这里写这篇文章，吃了一口米饭。

今天的米粒怎么会这么甜，我甚至能感受到它甜滋滋的抚摸我的舌头，从湿润的嘴巴里溢出来的甜味。一句玩笑话，“勾起了肚子里的馋虫”，吃一口还想吃。

馋虫是什么？是那股涌动的，准备破壳而出的能量。

当然，很多人也有食之无味的时候，这和米饭无关，和体内的能量觉察有关。

3.性能量激活引爆糕潮，需要你开始在生活中，真正重新与身体自我联系，并开始认识到身体中，永远存在的所有愉悦感受。

我在课程中总会提到这样一句话。

练习性能量循环时，“先将右手放在你的胸口上，左手放在腹部肚脐下两个手指的部位，用口呼气和吸气……再把手放在头部”

为什么我总是强调这三个地方，一定让你们用手去感受呢？这是你性能量一直跳跃的地方，也是最容易感知到的部分。

当一直忽略的性能量被觉察，并且在你的控制下，释放、不断在身体里循环，这种累积的爆炸性结果，就是糕潮。

可以说，性能量在身体里循环累积的程度，就是糕潮的强度。

实际上，尝试自我愉悦（ziwei）时，是很好的觉察和循环性能量的机会：

1.首先，觉察性能量。

感知你的性能量：手掌打开，把手放在腹部肚脐下两个手指的部位，就像我前面所说，这里是最容易感受的地方，用手掌的触摸和这里涌动的能量对话。

2.然后，释放性能量。

当你找到性能量的火种，接下来要做的，是让星星之火可以燎原：呼吸。

每次呼吸时，你的性能量都会向你的身体其他位置移动。当能量在身体流动时，呼吸也让我们保持放松和集中。“简单的呼吸”并不够，需要使用腹式呼吸法，现在，加深你的呼吸。你呼吸越深，你的感觉就越多。

3.接着，循环性能量。

玉蛋功课程中的SEO性能量循环，可以很好的结合到自我愉悦过程里。用自己感觉良好的方式，触摸自己，引导身体内性能量的流动。

你可以尝试长时间的抚摸和短暂的抚摸，揉捏、拍打、挠痒、轻拍，触摸自己感觉良好的地方，可以从头发、面部、耳朵、颈部、胸部、乳房、乳头、生殖器、大腿到脚趾。

（实际上，课程中的SEO性能量循环，我也推荐男性练习。练得好的女学员，可以教伴侣哦）

学员心得⇩

性冲动（想要）或是糕潮（愉悦），是性能量呈现出来的不同方式。如果一定要在糕潮上加一个级别，你可以期盼是性能量级。

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本篇文章来源于微信公众号: 陈见说