感冒了，能啪啪啪吗？

十一长假刚过，天气也开始转凉，周围不少朋友都感冒了，打喷嚏、流鼻涕什么的。

我们都知道感冒很常见，而且经常可以自愈，所谓不吃药七天好，吃药一周好。但如果感冒期间想要啪一下，大家可能多少都会犹豫。

会不会传染？会不会不好？会不会加重病情？

今天，我们就简单来说说感冒和啪啪啪的关系。

首先，感冒其实是个很笼统的词，至少包含了两大类，普通感冒和流行感冒。

如果你不小心得了流行感冒（即流感），答案显然易见，能不啪就别啪。

当然，一般人得了流感后也很少会还心心念念着啪啪啪，因为此时大家不仅会急起高热，还可能全身疼痛、显著乏力，连说话估计都觉得费劲，更别提啪啪啪了。

不过，流感后不要啪并不仅是因为费力气，而是因为流感是一种强传播性的疾病，它会通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触等进行快速传播。

因此，最好不要冒险尝试。

比起流感，许多的普通感冒虽然也会给人带来各种不适，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、头疼等，但其实这些都很难传染。

比如占40%的由鼻病毒引起的感冒，要在人与人之间传播还是很困难的。

因此，如果你只是得了普通感冒，症状也比较轻微，而且主观愿望也很强烈，那么不用害怕，做好安全措施也可以放心地啪啪啪。

不过，虽然普通感冒不会阻碍啪啪啪，但如果同时还有鼻塞的话，那么，感冒很可能会影响到你的啪啪啪体验。

关于嗅觉与性体验，我们曾经专门写过文章（详见 ）。

简单说来就是，在一场啪啪啪中，气味常常扮演着很重要的角色，而气味又与嗅觉密切相关。有研究发现，嗅觉敏感度和性行为的满意度正相关。

无论男女，嗅觉敏感度越高的人，在性行为时越容易感到满意。相反，如果一个人（此处主要指男性）失去了嗅觉，其性欲指数和性伴侣数量也有显著的下降。

因此，如果感冒导致了鼻塞，就势必会影响嗅觉的灵敏度，导致啪啪啪时体验不够丰富，最终无法像平时一样尽性。

如果是女方有鼻塞，那么很大可能她在这场感冒啪啪啪中无法达到高朝。

所以，如果不是必须要啪，与其勉强行事，不如忍耐几天等鼻子彻底通畅了，感冒彻底好了，再啪不迟。

此外，还有一种说法比较流行，就是感冒了不仅可以啪啪啪，而且啪啪啪还可以预防感冒。

国外确实有过相关研究。比如免疫球蛋白A（IgA）被认为可以帮助我们的免疫系统更有效对抗感冒，一项针对111名大学生的研究显示：

每周有1到2次性生活的那一组学生，唾液中的IgA水平最高，对感冒也有着相对最强的抵抗力。

而另外两组频率更高和更低的IgA水平，都不及这一组。

研究者还调查了这些大学生所处关系的持久度和满意度，结果发现，IgA水平还会随着关系持久度和满意度的增加而升高。

因此，研究者非常鼓励大家保持每周保持1-2次的啪啪啪频率，以有效预防感冒。

另外，还有许多研究发现，良好的啪啪啪能让人深度放松，而深度放松可以刺激免疫系统。

而且，啪啪啪也能让人感到得到了更多的关爱和支持，从而无形地增强抵抗力。

其实，啪啪啪的好处我们之前已经讲过很多了。只要是自愿的、安全的、愉悦的，啪啪啪这件事绝对值得一试，因为太有益身心健康了~

当然，即使是普通感冒，如果身体很不适，或者主观愿望不强的话，切记不要勉强行事，更不要为了照顾对方情绪而忽略自己的真实感受。

相信真心爱你的伴侣，也不会在这个时候强迫你做不愿意做的事。

最后，如果真的感冒了，记得照顾好自己哦~

陈见玉蛋功，科学练出会跳舞的V道。

END

本篇文章来源于微信公众号: 陈见说