『一滴精十滴血』：禁欲Vs.多爱爱

“贾瑞自觉汗津津的，底下已遗了一滩精。

心中到底不足，又翻过(镜子)正面来，只见凤姐还招手叫他，他又进去：如此三四次……末后镜子掉下来，便不动了。

众人上来看时，已经咽了气了，身子底下冰凉精湿遗下了一大滩精。”

——《红楼梦·第十二回 王熙凤毒设相思局 贾天祥正照风月鉴》

『一滴精十滴血』继而『精尽人亡』，在这里，文学史中至少再多了一份印证。甚至吧，读罢，有些渗人哎。活脱脱像是伤害事件中『失血过多致死』的显现，难道不是印证着“一滴精等于十滴血”的民间传言吗？

这种说法到底是怎么来的？

有人说这是中医。shut up！不要再给我们伟大的中医捏造某些奇怪的谣言了。

在正统的中医典籍中，并没有“一滴精等于十滴血”或者等于几滴血的说法。

中医有“精能化血 ”的理论，《素问·金匮真言论》就有“夫精者，生之本也”的记载。“精—气”学说是中医藏象理论的重要部分，是古人用朴素的哲学思想对医学的一种解释。

因而，中医的“精”，指的并不是现代医学中的“精液”或者“精子”。

硬把中医理论等同于西医体系，绝对是最现实的把马嘴装在驴头上，结果出来个四不像。

一定一定得再强调，“一滴精等于十滴血”这样简单粗暴的民间流言，归结为是中医，是对中医的一种误解。

或许因为，类似的『传言』太过盛行，口口相传，深入人心。我们后台也会经常接到这样的问题：禁欲。

头晕，禁欲！状态不好，禁欲！怀孕，禁欲！经期，禁欲！食欲不佳，禁欲！…….

总之，或许因为『一滴精十滴血』的脑补，『禁欲』似乎听起来『包治百病』！

或者说，百病从『欲』生。

国人是很有发言权的，好像自古以来，禁欲就和养生甚至和长寿画上了等号。

在谈这个话题之前，不如先探讨一下，爱爱能够为我们人类带来什么好处吧，为什么强调我们人类呢，因为作为地球上最高等的智慧生物，爱爱的意义已经绝不仅仅是生育需求了，虽然我们之中还有不少人坚持这样的错误观点：生孩子之后就不需要夫妻生活了。

2010年权威的美国心脏病学杂志在开年第一期，就报道了一个有意思的现象，性生活频率较高的人，请病假的时间更短呢！

好奇怪啊，这群不顾自己身体不肯养生的人怎么会病假更少呢？也许可能的原因就是这群人更喜欢带病工作，讲究轻伤不下火线？

其实是因为规律的xing爱可以提升人类的免疫功能，早就有科学家发现那些每周xing生活至少1-2次的人免疫球蛋白A的水平更高呢！这个东西可是我们身体抵抗力的第一道防线。

也有人说，明明我做多了，第二天身体不好，精神不佳。

越是这样，其实越说明你缺乏基础锻炼呀。这点运动量，就累了呀。

xing爱过程中会增加心率，改善肌肉力量，帮助维持身体的平衡能力和柔软度，并且燃烧卡路里，xing爱每分钟可以让男性燃烧4个大卡，帮助女性消耗3个大卡，你知不知道，一场20分钟左右激情满满，伴有最后加速冲刺的xing爱所消耗的体力不亚于打了一场高尔夫球？

10多年前就已经有研究证明，每周至少两次夫妻生活的男性比每月一次或者更少夫妻生活的男性发生心脏病几率降低45%！

同时，xing生活还可以降低血压，平衡雌雄激素的比例，这对于减少心脑血管疾病的风险有很大的益处！

甚至，头疼的话，xing爱也可以帮助你哦！高chao的时候，大脑会释放一种物质叫做内啡肽，这种物质是可以起到明显的止痛作用！而且不仅仅是头痛，对于关节炎的疼痛，肌肉酸痛，女性的痛经都有帮助！

2004年，美国医学会杂志JAMA，这可是全球的顶级医学杂志啊，报道说xing爱可以部分甚至完全缓解某些偏头痛患者的症状呢！

我们说，一滴精十滴血的理论是没有科学依据的。这句话里的『精』，我判断成jing液的『精』，应该没有异议吧。

如果从营养成分上分析，jing液里面主要成分是水，一些蛋白质还有一些微量元素，一次射精量所占有的营养物质还不如一个鸡蛋。

一天下一个蛋的母鸡多的是，你见过精尽而亡的么？

xing，这个事其实是用进废退的，长期禁欲的人不仅不能起到保存精力的作用，相反还会逐渐丧失xing欲和xing功能。

徐罡教授遇到过很多患者长期没有xing生活，比如离婚较长时间单身的男性，从不自慰又长期没有接触女性的年轻男子，

夫妻分居、或者仅仅是因为女方怀孕哺乳期间，连续几个月一年没有xing生活的男性，往往无论是xing欲还是bo起能力都会大幅度衰退。可怕！

而xing生活一直保持规律的男女，因为促进了xing激素的分泌和平衡，如果没有其他疾病原因，往往即使年龄上去了，仍然可以一直维持很好的频率和能力。

其实中医讲究的是阴阳平衡，才能保证健康，如果出现阴阳偏盛偏衰，就会生病。适度的xing生活，正是调和阴阳的手段。

真正的中医还认为，长期完全没有xing生活，可致“经血淤阻、宗筋失养”，导致“萎弱不用”。

所以不能断章取义或者用某些片面的说法，禁锢我们正常的生理需求。

再退一万步说，中国有句古话啊，夫妻床头吵床尾和，说明经过了床上的激情运动，夫妻关系也会变得更好更亲密呢！你说是么？

女神们，下次再有人跟你说这样奇怪而又不专业的话，你知道怎么回答了吧…..我们可以好好『教育』这些『安静的美男子』呢。

本文节选自陈见教授、徐罡教授《解决男人的『根本』焦虑》专辑，聆听专辑，成长更多。公众号陈见说后台回复关键词『男科专辑』，购买学习课程。成为真正科学、懂性的女人、男人。

The End

本篇文章来源于微信公众号: 陈见说