2020尾声，我渴望来场绝妙爱爱

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『你曾在悲伤的时候，特别想要爱爱吗？』

眼看已接近2020的尾声，各种聚会酒局，应酬不断。

我有个朋友，事业成功，特别爱喝酒。但喝到一定程度，又总是会开始莫名感伤。

上周圣诞节，喝多的她，抱着我说：“陈博，我好想爱爱啊。”

平时像女战士一样的朋友，却在此时表露出了她脆弱的一面。

在寒冷的冬天却没有人可以拥抱，“期望有一个人能一直陪着我，我会靠在他的肩膀上。

可以和他躺在一起互相拥抱，我醒来的时候，他就在我旁边。”

朋友描述着那种感觉：“我整个人似乎充满了强烈的欲望，我不知道该怎么办。满脑子想的都是来场爱爱！“

其实朋友没有意识到，有一种感觉已经从悲伤中弥漫出来，「X渴望」。

「人为什么要追求显耀的身份？对此问题的回答几成共识：要言之，无非是祈财、求名和扩大影响。」

阿兰·德波顿说：有一个显然不为权势规则所关注的字眼却能更准确地表述我们心中的渴慕，那就是「爱」。

衣食一旦无忧，累积的财物、掌控的权力就不再是我们在社会等级中追求成功的关键要素，我们开始在意的其实是显耀的身份为我们赢得的「爱」。

金钱、名声和影响只能视为「爱」的表征——或者是获取「爱」的途径——而非终极目标。

当我们爱爱的时候，有时候并不是在于「X行为」本身，而是当我们被拥抱、被抚摸、被亲吻的时候，我们觉得自己是被照顾、被需要着。

记得在美剧《老友记》中有一个场景。

瑞秋的父亲突然发病住院。当时身为前男友的罗斯，为她跑前跑后，照顾着悲伤的瑞秋。

在瑞秋从小生活的家中，他们回忆起从前的往事。这时，瑞秋突然靠近罗斯，想要亲吻他，但却被罗斯拒绝了。

《不要和他睡觉》（Don’t Sleep With Him Yet）的作者南希·李（Nancy Lee, PhD）解释道：“「爱爱」是一种解药。”

根据密歇根大学的研究证明，「身体」和「情绪」上的疼痛会照亮大脑的相同部位。

李博士还说道：“当遇到疼痛时，我们的身体会释放出内啡肽(endorphins)，这是一种基于肽的激素，可以缓解疼痛，。” 

还有什么能释放内啡肽呢？「X爱」。

“因此，当遇到这种突如其来的悲伤（我们称之为「急性情感悲伤」）时，我们的大脑会自动寻找那些内啡肽。” 

李博士还强调：那些具有较高X欲，并且平时就能从X生活中获得更多乐趣的人，在悲伤中反而X欲较低。

“因为，他们更喜欢把积极的情绪和X联系起来。他们认为当X欲高涨时，性生活会更有意义。”

「X爱」与「悲伤」，一种是行为，一种是情绪。看似毫无关系，但有时却相互影响。

在社会的道德标准中，我们对「爱爱」可能存在一些误解。

发生在身边的例子有很多。最直接的例子就是，我想起前段时间一位朋友。

在大家眼中，朋友一直是个本分的人。但刚经历丈夫出轨，加上离婚的伤痛，她的生活开始变得有些不太「正常」。

她在不断约pao的时候，又有着强烈的心理负担。一方面觉得这样不对，但另一方面又停不下来。

“和别人拥抱让我觉得温暖。”她说。

看得出来，她如此渴望被关注，渴望着「爱」。当她爱爱的时候，享受着耳边的夸赞，这让她能暂时从伤痛中抽离。

而「X行为」，或许也是她与人最亲密的时刻。

 “没有比「爱爱」更强大的力量，让我们充满活力和魅力。”

我们不必以社会的道德标准来看待这样的行为。悲伤时的「X渴望」是完全正常的，但不是每个人都会有这样的反应。而且，最好是身边有一位值得信任的伴侣。

毕竟，能有一个人理解我们的情绪和「渴望」，并愿意与我一同探索。让彼此融入「爱」，这才是最美妙的。

无论2020再怎么糟心，「Make love not war」——这是面对悲伤，拥抱生活的最好的方法之一。

The End

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本篇文章来源于微信公众号: 陈见说