如何“改变”自己的老公？我是这样做的

陈见说的老师们、优选群的姐妹们好，我是梵修宝贝，这次是我主动找Rose老师分享，在此感谢Rose老师给我这个分享的机会。

今天想给姐妹们分享一下我是怎么“改变”老公的，当然，这个改变不是真的去改变，而是自己学习成长以后，用学习到的知识和智慧去影响他改变的哦。

我的老公其实挺优秀的，不抽烟、不酗酒、不赌博、不嫖娼、工作上进努力、有爱心和责任心，也许姐妹们会疑惑，这么好的老公，为什么还需要改呢？且听我慢慢道来。

01

言语的改变

这要从他的原生家庭说起了，因为很多时候一个人的行为来源于原生家庭的影响，老公经常和我说他的父母从不表扬他，也从未见过他们夸过其他亲人，一直都是在批评声中长大的。

刚结婚那几年，他总会有意无意的用语言来打击我，曾经我真的以为自己就是他说的那样，啥都不懂，啥也不会，对自己的认同感低到尘埃。

也曾想过要去改变他，和他吵闹，同样用不好的语言来攻击他，一段时间下来，发现对方不仅没有改变，反而变本加厉。

由以前的在家里打击我，到和朋友聚会时打击我，让我和朋友们都觉得难堪，后来我们的朋友看不下去，说他嘴巴太毒了，他说开玩笑的，习惯了。

回家后，我躺在床上想，看来想要改变他解决不了什么问题，只会让问题更加严重，因为改变他人需要对方的配合，还是要从改变自己开始。

也许是宇宙感应到了我的需求和渴望，没几天就无意中遇到了陈见玉蛋功，开启了我的新篇章。

起初买玉蛋功，目的是改善我的漏尿情况，没想到不仅漏尿改善了，性生活也体验到了前所未有的愉悦感，高朝迭起。

后来进入陈见说优选群，在这里我找到了开启幸福的秘密武器–爱自己。

在群里看到姐妹分享七天女性学习营是提升爱自己的能力，提升内在安全感，里面的认知情绪ABC超级好，小锦囊简单易操作，情绪调频效果也超级棒，这些不就是我需要的吗？

立马买了课程，刚开始听爱的能量冥想时，可以说是每听一次就哭一次，最多的时候连续听了5遍，前4遍都是哭的，在冥想中我知道，我需要被认同、被鼓励，我知道我要改变、我要成长、我要绽放。

所以在开营时，我学习的特别认真，每天和姐妹花用心的沟通、探讨当天的案例、着手准备小锦囊、分析认知情绪ABC怎么做，把清风老师的每条语音反复听，转为文字看，做思维导图等。

7天的学习对我来说真的是一场直击灵魂的蜕变之旅，我放下了改变老公的想法，忘记了他对我的那些负面的评价，开始关注自己、内观自己，持续练习认知情绪ABC,实践小锦囊。

当我松开和老公之间的那根线的一端时，我发现他也不再那么频繁的打击我了，但还是没有完全改变。

后来学习了七天女性进阶课，又为我打开了一扇门，慢慢地我有了允许和接纳的力量。

后来有一天，他问我一个我不知道的问题，当我回应不知道的时候，他立马用嘲讽的语气说你真够笨的，这个都不知道，我没有理他。

进入卧室，闭上眼睛默念零极限，神奇的是当我情绪平和，面前出现了一个孤独、弱小、无助、自卑的小男孩的身影时，突然之间，我理解了他行为背后的原因。

是啊，他从小缺少赞美，内心是自卑的，当他打击我的时候，他是把我投射成了他的孩子，把他自己投射成了他的父母，用这种模式来获得优越感吧，当我意识到这一点时，我突然就释然了，对他多了理解和心疼。

我平复一下自己的情绪，走过去轻轻的抱了他一下，他也许是被我不同以往的反应模式吓到了，一时间楞在了原地。

后来我们进行了一次深度的沟通，我和他说：当你用语言打击我的时候，我很伤心，因为我觉得你看不起我，觉得我配不上你，让我很受挫。

就在刚才，我突然理解了你，你需要被认同，是我之前没做好，没有给你及时的赞美和肯定。

我发现他的眼角湿润了，他说是的，我从小是在打击的环境中长大的，我常常在问自己我是怎么长大的，我也知道自己总打击你，不对，但是我忍不住。

其实在我对你说出那些话的时候，其实我的内心 是虚弱的，没有力量的，我知道你不了解哪些，所以故意问你不会的东西来获得我很厉害的感觉。

我说：我知道，我懂你不是故意的，以后我们一起努力，慢慢来。他很感激的和我拥抱，和我说：老婆，谢谢你。

现在我们之间的沟通很流畅，关注对方的亮点，不仅对我们，对孩子也是这样，慢慢地家里的欢声笑语多了，家庭氛围和谐了。

02

行为的改变

言语改变了，还想要对方更好，平时家里的大小事务都是婆婆帮着做，以前他休假回来，几乎我每次下班回到家里，他都是一个姿势：躺在沙发上玩手机，不陪孩子，孩子自己玩，不帮忙做家务，好像在他的世界里，回来就是度假的，吃、睡、玩手机。

我想：这样下去可不行，婆婆不会跟我们一辈子，家务是要一起分担的，直接说效果不好，那就另想办法，突然灵光一现想到了《性魅女神—治愈天性爱出轨男人的秘密》。

说实话，这个课程我起初并没打算买，总觉得离自己很遥远，后来学了官方商城其他课程后，觉得各个课程都是精品，也就几十元，就买了，谁知听了课程，有种如获至宝的感觉。

并不像名字说的出轨，而是妥妥的两性相处的智慧锦囊啊，这下好了，有了这个锦囊结合进阶课里面的上瘾机制，改变他轻松有效多了。

有一天我休息，我和他说，你看我们家是不是该整理一下？东西太多了。他看了一下，说：嗯，确实是，东西多，感觉很难受。

我说不如我们一起来，趁妈不在，把不需要的都给清掉，他爽快地答应了，一个房间一个房间的去整理，不一会儿，客厅里堆成了一座小山，看着被整理过的房间，我两都特别有成就感。

这时我乘机对他说：你看你做得真好，比我做的好太多了。要是没有你和我一起，我都不知道从哪里入手，你怎么这么厉害。

他听了特别的受用，从那以后，只要他做任何事，我都会及时地送上我的糖衣炮弹，我上班，他带孩子，我回家就会和他说你看，孩子多喜欢和你玩，看他那小脸上开心的表情，就知道你带他，他很满足和开心。

哈哈，是不是很简单，想让他做事，夸他就对了，让他尝到了甜头，就会上瘾，这就是上瘾机制，现在他每次回来都会主动做饭、洗碗、接送孩子，周末带我们一起出去玩。手机不再是他的心头好了，我们才是。

我想说：我们所有的学习，都需要不断地去运用、实践，内化成自己的一项技能。

我特别感恩能遇到陈见说，是她让我获得幸福的能力，是她让我开始关注自己、内观自己；是她让我明白我是一切的根源，爱是一切的答案，也是她让我能够更好地去爱他人。

除了课程，所有的私界产品我都有持续的用，从慕斯到香宫香乳再到精粹伴侣和沁养计划等，他们在带给我健康的同时。

带给我的是内在能量的加持和升华，课程的学习和产品的滋养，让我感觉每天都在内外兼修，我相信在陈见说的陪伴下，我—梵修宝贝一定会越来越好。

感恩是要有行动的，我能回馈的就是持续的分享陈见说，让更多的女性朋友受益，即便会被误解，我也不怕，因为我是真实的受益于陈见说。

我愿付出自己的时间，尽自己所能将爱洒向自己能及的每个角落，让每个女性洞见真性，明心见性，更好的做自己，那时的世界终将美好。

感恩陈博、感恩陈见说的老师们，感恩优选群的姐妹们，最后我想用3月30日猫儿宝贝的一段话结束我今天的分享：

陈见说给足了我100个浪漫的幻想，1000个永远追随的理由和1万个不离不弃的坚定信心，谢谢你，我爱你、祝福你。

同语言和行为的践行改变

和爱人一同升华爱的能量

自我是根源改变从此开始

把握能量加持和内在滋养