那些被痛经折磨的女人
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女人的Y部是爱与繁殖力的象征。女人和男人生理上的不同点之一是女人会出血，也就是来月经。
无论是男人还是女人，对待月经的心态都是复杂的。
尤其对于女人来说，自青春期开始，每个月都会流血，每次持续近一周的时间，这一周是令人感到不适的。
尤其对于有痛经的女人来说，经期是一件令人倍感折磨的事，她让女人感到赤裸裸的钻心的痛苦。
一个残酷的现实是很多痛经都是没有器质性病变的原发性痛经，也就是说没有有效的治疗方法。
被痛经折磨的女人，该如何寻找慰藉和出口？
01
月经是什么？
关于月经，我们一般人都是这样通俗理解的：每个月出血的那几天。今天就给大家做一个科学的解释。
每一位女性，一生大约会排出400-500颗卵子。
如果按照1颗/月来计算，大概会持续30-40年，这也是女性的生育年限。
由于卵子的数量恒定，排出一颗就少一个，所以，每一颗卵子都很珍贵，都会把自己视为一个未来的生命。
因此，在每一颗卵子产生和等待精子时，子宫都会在卵巢的“授意”下，把自己内部重新“装修”一番，以便迎接可能即将到来的受精卵。
这里的“装修”主要就是加厚子宫内膜，以方便受精卵着床。
每个受精卵的房间都是一对一预定的，不得重复利用。
如果卵子成功受精，她将慢慢游进子宫，定居在这专门为她打造的新房里，孕育新生命。
如果没有成为受精卵，那么子宫为她提前预备的这些装修也将被全部拆除（即加厚的子宫内膜将全部脱落），以便下次的重新装修。
由于工程量浩大，这个拆旧过程通常需要2-7天时间才能全部完成。
而这颗未受精的卵子的遗体，也将随着这些拆除下来的“旧装修材料”，一起被排出体外。
这，便是月经。
02
被痛经折磨的女人
痛经在女性群体中非常普遍，对于女性来说，这简直是噩梦一般的存在。
痛经分为两种：原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上，需要止痛治疗。
继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
继发性痛经除了止痛，更需要去治疗和解决带来痛经的这些疾病。
痛经并不是忍忍就好了，也不是多喝热水就能解决，也不是像谣言说的生个孩子就不痛了。
如何缓解痛经呢？
一方面，女人自身要保持放松的心情，你可以听听我们的【莲花冥想】，它可是缓解痛经的魔音哦，它能让你在生理期感觉到被爱，获得深入内在的陪伴。
我们很多学员听了【莲花冥想】都获得了身体的滋养。
同时我们的【定制款香宫精纯油】对女性的身体能起到很好的呵护作用，给予女性更多的自爱加持。
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用过的她们这样说：
也要注重饮食的摄入，要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物。
同时也要避免在经期用凉水洗头洗澡，可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。充足的睡眠也很重要。
当然，如果你是继发性痛经，那么就需要进行积极地治疗各种继发痛经的原发病，只有解除病因，痛经才会彻底缓解。
03
关于月经的神话和误解
如果从神话的角度来说，月经之于女人就像是每月的魔法，充满着神圣的力量。
每一种文化都有自己谈及月经的方式。在日本它被称为“破瓜之年”，在德国是“每月花开”的开始，在印度是“爱神的五支箭”。
当然，对于月经的误解和忌惮也是从古至今。
比如在某些传统中，第一次月经被再现为一个在人类历史早期初次犯下严重罪行的女人受到的惩罚。
很多经书都会将月经和违背上帝在伊甸园的诫令联系在一起。于是，只要女人是“不洁的”，就要和她们保持距离。
甚至在一些社会中，女孩们受到的教育是：“女性的身体令人厌恶，女性的欲望需要被小心地隐藏起来。
尽管男人们在打猎、战争中有时也会流血，但对于他们来说这只是偶然事件。男人们独立自主，掌握与自己有关的一切。
而女人们呢，她们的身体里流出血，自己却完全无法控制。”
这样的教育无疑将男女的身体差异和等级划分联系在了一起，委实让人感到可笑和讽刺。
当然，由于月经的不可控性，很多文化也害怕月经这股强大的黑魔法。
很多文化将来月经的女人和完全负面的意涵联系起来，比如女人流血会削弱猎人和勇士，会杀死幼小的植物，会使酒变酸…
为了限制这种伤害，人们发明了很多规则。比如在极端正统派的犹太人的传统中，一个正在来月经的女人不应当出现在公共场合，因为这会导致灾难。
站在21世纪的岸边，我们再去看这些对月经的神话和误解，想必是一笑而过。
事实上，经血和身体部位的血液并没有大的区别，只是它经由让人难以启齿的部位流出。
但这并不代表它是不堪、有害、肮脏的。
著名女人类学家玛丽·道格拉斯（Mary Douglas）撰写的《洁净与危险》（Purity and Danger）。
在书中她重新解读了污秽和洁净，发现人们觉得一件事物肮脏，许多时候并不是因为这件事物本身不干净。
而是因为它的位置不恰当（比如饭在碗里就是洁净的，到了地上就脏了）。
许多时候，这都不单纯是月经和女性本身的问题，而是社会潜意识里对女性和未知事物矛盾而复杂的情感所致。
但是，女人作为月经最直接的主人，我们现在能做的与她友好相处的方式，最重要的，是了解和接纳。
女人一生有近500次月经，一生累积6年多的时间在承受经期的不适。这样的感受是他者无法感同身受的。
然而，我始终觉得女人的出血是令人敬畏的：她们每月出血，然后又止住，直到神秘莫测的子宫的黑暗中有新生命开始萌动。
女人无疑是温柔又有力量的，处于经期的她们可以忍受疼痛，创造生命，这是爱的魔法。
我为所有这样的女性热泪盈眶。
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本篇文章来源于微信公众号: 陈见说
