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阿狸我在想，为什么我没有像以前那样那么喜欢圈子了，没有主动但是我也不想找，也不再期待sp了，虽然内心不再渴望但是我就觉得好奇怪，曾经那些喜欢那些热爱，小时候的那些幻想 sp的情形，小小的期待就都停留在了贴吧里。
其实原因并不复杂，因为我们的成长伴随着的是很多想法随之改变。曾经喜欢的零食玩具，现在不再喜欢、曾经对圈子的喜爱也随着变迁逐渐改变，这是一件很正常的事情，我们不必强求自己的喜好，尊重自己内心的真切想法。
不管现在如何，至少这里曾经给你留下了美好的回忆，那也便够了。至于未来，交给你的内心吧，即使不再期待实践，或许圈子依然可以是你的情感港湾呢。
阿狸我想问下自can和实践有什么本质区别吗，你怎么看待自残这种行为的？
带给你疼痛的不一定会带给你伤害，本质区别在于态度。
消极与积极，痛苦与愉悦，在追求实践上面，本质是对自己内心积极的一种追求，而自can行为是一种消极态度的体现。
我觉得如果你有这样的倾向可以将这种情绪发泄到其他方面，给自己的情绪多多放假，自can这种行为会带来很多不好的后果，关于这个，后面我还会在写一篇文章来详细聊聊自can和实践的区别，如果你看到了希望可以后面多多关注辣酱贝贝的推文。
阿狸呀，从小我就被大人们逼着学习，没有任何做别的事情的机会。他们总是非常严格，所以我的性格不仅软弱，还总是对自己要求特别高。只有一点点让自己不满意就会觉得自己错得很离谱，应该受到惩罚，所以慢慢有了被动的心态。
我觉得有一部分人喜欢被动可能是因为对自己要求非常严格，但自己的自律程度又还不够，达不到自己的要求，所以产生严重的愧疚感。阿狸怎么看这种心态呢？
我在一段时间里遇到过很多这样心态的人，他们对于sp这件事情更多的想法是在于惩戒上面，这样的心态是许多人踏入圈子的起始原因，对于sp行为本身他们并不一定是非常有快感，但是如果遇到了错误，需要被惩罚会非常心安理得的接受。
这是一种很正常的现象，也是很多人混圈的理由，你可以将其理解为自我救赎。
但是我觉得还是要尽量把自己这种心态放在稳定一点，不要太过于追求一种训诫，因为那样子把自己变得很累，而且会失去了sp这件事情本身的娱乐性质。
阿狸，我今天sj快结束的时候和主动提了一句想打他两下，他呢平时温柔，有时候腹黑，而我呢就是刚挨完又皮了，没想到他竟然同意了，但是我怕他还回来，不过他告诉我他肯定不会。于是我学着他命令我摆姿势的样子，纠正他的姿势。
那时候我的内心非常愉悦，但当我拿起工具，高高挥起，我又犹豫要不要落下了。不过这次不是怕他报复，而是我怂了，我不知道是不是他的威严太高了的原因，让我那一刻不敢下手，想向阿狸寻求点经验。
这是一个很正常的现象，因为当你处在被动的角色上突然的一个转换会让你产生心理很大的落差，尤其是他还是你的主动，这种落差就像瀑布平常落下突然刮来一阵大风想把水流往上吹，若是风力不足，水流依然会自然下落，因此你下不去手是一件很正常的事情。
但是从你的描述中可以看得出来，你和他是有一定良好的相处模式，既然他愿意主动让你去揍他，说明他也希望可以给予你更多的快乐。所以我觉得你就按照自己本心来，作为想把水流往上吹的那一阵风。
如果揍他能给你带来快乐，他也愿意你就可以这么去做，但是如果你还是下不去手实在心里无法接受，那也不用有什么负担，毕竟你也不是主动。
不过或许这只是因为第一次呢？也许多来几次你就可以让他体验你的快乐了呢（手动狗头）
阿狸我想问下，我要如何才能正确的学会拒绝呀，主动喜欢羞耻向的惩罚，但我不能接受，他认为就是因为我恐惧羞耻，羞耻对我而言才算是惩罚，虽然他说的项目比较安全也会注重我的隐私，我也很信任他，但是我就是内心接受不了，我该如何不伤人的拒绝他呢？
首先呢你要对自己的想法有个明确的认识，不管是惩罚还是娱乐性的玩耍，我觉得核心都在于你最终的感受是不是快乐的。比如我们把羞耻变为惩戒是一种表面上看过去的惩罚，但是实际上内心是一种快乐的行为。
而你所想要接受的也正是那些表面让你痛苦但是实际却“快乐”的惩罚，比如痛打。因此当你无法接受羞耻时，我建议你主动去跟他说你内心是非常不喜欢这种行为，即使他很安全，但是你在实践之后的感受是很不开心，很不愉悦的。
同时你可以告诉他什么样的行为，对你来讲既是一种惩罚，但是会让你事后感觉到快乐。希望你们都能好好希望你们都能好好的相处下去，加油。
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