BDSM中包含精神控制吗？如果没有，那BDSM关系中所谓的“臣服”、“统治”是什么

相信许多人都在等这篇文章，因为“北大女生自杀”事件发生后，很多人误解他们的行为是不是BDSM，更有细心的网友提供证据，比如他们之间的称呼“主人”是字母圈常用称呼等等等等。当然也有人指出BDSM是遵循“安全、理智、知情同意”原则的，单方面的精神控制从来都不是BDSM。

但光说这一点是不能服众的，因为很多核心的问题并没有解释清楚，比如BDSM中究竟包含精神控制吗？如果没有，那BDSM关系中所谓的“臣服”、“统治”是什么？

再比如作为M/sub，是不是天生更容易被控制，如果就是有人满怀恶意，假借BDSM之名来行控制洗脑之实，怎么保证自己能分辨这些人，然后享受真正BDSM带给自己的快乐？

今天我尝试就这些问题来谈一谈自己的看法。

1、BDSM中包含精神控制吗？如果没有，那BDSM关系中所谓的“臣服”、“统治”是什么？

梳理、纵观整个事件，这是目前BDSM最容易被广泛误解的核心问题。在一知半解的人眼里，但凡一个人称呼另一人“主人”，或一人声称“我想臣服于你”，那这肯定是一段扭曲的关系，这个人要么已经被洗脑了，要么就是一个人已经控制了另一人，悲剧随时都会发生。

但其实在BDSM中，这种一元化的控制是完全不成立的。因为BDSM的本质是权力交换，双方在权力的落差感中获得快乐，其核心是M/sub方暂时地把自己的某些权力让渡给了S/dom方，才让ta有了“统治”的机会；一旦如果M/sub方觉得不开心，不适合，ta可以随时收回自己让渡出去的权力，然后结束离开。(当然S/dom方也有权选择结束）

因为很重要，所以再说一遍，在整个权力交换的行为中，M/sub才是让渡权力的发起者与核心，也就是评论区常可以见到的论调，“没有M/sub赋予权力，那么S/dom算什么东西？”，话说的难听了点，但是道理没错，BDSM中的所谓“控制”，议价权并不在“控制方”手里，而在“被控制方”手里，是ta想让你“控制”ta，而不是你想控制就可以“控制”ta，只要ta收回权力，这层关系就会化为乌有。

而精神控制中的“控制”，比如被万众唾弃的PUA，那是真的想方设法地在控制一个人，从打压自尊到贬低人格，甚至形成了一套方法论，目的是真的要把一个人变成自己的附庸，失去自己的人格和思想，不给ta离开的机会。

因此，虽然BDSM中也有“控制”，但希望大家清楚，这是完完全全的两码事，核心区别在于BDSM中的“被控制方”随时有喊停的权力。这两种“控制”的区别就像有的人和男朋友在啪啪啪的时候也爱叫“爸爸”，彼此也都很享受，但他们肯定知道，这个“爸爸”和父亲不是一个“爸爸”，根本不能混为一谈。

其次，BDSM强调“安全、清醒、知情同意”，这也是由上文说的M/sub赋权带来的必然结果，我赋予你权力，因此你必须让我知道给你的权力你会如何使用，是谓知情；同时因为这份权力本质来自于我，所以在我不同意之前，你就不能对我这么做，是谓同意。

举个最简单的例子，每次在绳缚之前，我都会和我的被缚者聊天，确认各种细节，其实就是在践行“知情同意”的原则。

你需要蒙上眼睛吗？那样会不会使你没有安全感？如果ta拒绝，我便不会做。

你身体有哪些部位是不想被我触碰的吗？如果ta提出，那我就遵守。

你需要aftercare吗？你介意拥抱吗？如果ta介意，我也不会实施。

……

现在已经是21世纪了，不是什么奴隶制的时代，一个人是不可以成为一个人的附庸，或者被一个人完全拥有的。BDSMer们之所以会这么说、这么做，本质是因为他们在扮演，他们想从那份“虚拟的”权力差异中获得自己的快乐。

这种扮演和精神控制最大的不同就是，打个不恰当的比方，把BDSM行为比作是一部电影，被“控制”的那方就是投资人，而dom/S则是导演，导演的资金（权力）都来自于投资人，你别看导演在片场风光的很，大权在握所有人都听他的，但只要投资人撤资，导演的电影立马就拍不下去。

再强调一次，BDSM中的“控制”不是真正的控制，M/sub方有随时叫停的权力，因为所有的权力本就来源于ta。当然，因为关系是双方的关系，控制方也有结束这段关系的权力。

作为M/sub，如何保持关系中的平衡感，一面享受BDSM关系带来的安全感和快乐，一方面保证自己不会被假S/dom洗脑、控制、利用？

刚才解释了关于大众误解的问题，现在这个问题应该是很多BDSMer关心的问题了。虽然说BDSM强调“安全清醒、知情同意”，但难免有些心术不正的人，他们就是假借着BDSM的名义，嘴上说一套手里做一套，完全不遵循这个原则，一步步引诱你深陷泥潭，无法自拔。

而且这部分人很善于玩弄心理，他们知道大部分人道理都懂，但当真正动心、付出感情时，感性的时候是很难下出理智的结论的，那遇到这些人该怎么办？

首先，我不想再说什么女孩子们“你要保护好自己”了，她们已经被教导的太多了，什么出门不要穿短裙，否则那些有色心的人会盯上你；什么晚上一个人不要坐滴滴，什么赶快找出自己身边的PUA删掉，等等等等。为什么别人犯的错，最后总要她们来改变和承担？

我想首先请我们每个人反思一下，请每个了解字母圈或者身在字母圈的人反思一下，为什么这些心术不正的人可以堂而皇之地在圈子里存在？

是他们的犯罪成本太小，还是我们对他们太过宽容？

曾经有一次我在参加一个活动的时候，有个我认识的女孩也在那个活动上，分组练习的时候她们组完成的比较快，在解绳子的时候，有个同样完成的比较快的男S，可能觉得自己有点无聊，就跑过去用鞭子打了几下那个女孩。顺带问了一句，“怎么样？爽不爽？我刚练会的招数哦。”

那个女孩只是疼得乱叫。

当然那个男S和女孩也认识，还算比较熟的那种。我们都觉得他俩是在玩闹，可能那个男s自己也这么觉得。毕竟大家都认识，也经常一起吃饭喝酒，并没有谁在意。但那个女孩子被完全解开之后，她当着所有人的面点了那个男S的名，没有给他留任何面子。

她的原话是这样的：

“我觉得你们现在的风气很不好，动不动就动手动脚的，尤其是你，在我之前你不是没对别的姑娘这么动手动脚过。别的姑娘不说，但我要说。你练技术没问题，但我希望你首先学学什么是知情同意，我现在郑重地警告你，不管别人如何，至少我在允许你对我动手动脚之前，你没有资格这么做。”

当时气氛一下就很尴尬，大家都在帮他们打圆场，但我觉得相比于打圆场，我们更需要反思，如果这个女孩不够勇敢没有说出来会怎么样？这种行为会不会越来越变本加厉？在女孩说之前，我们为什么会默许这样的行为存在？为什么仅仅因为大家认识，就觉得这是在玩闹没问题的？女孩说了之后，我们为什么还要去打圆场，让女生觉得自己好像还有问题？

我觉得我们不应该每次都把这种压力传达到当事女生身上，我们每个人都应该去孤立、唾弃那些不遵守“安全、理智、知情同意”的人，没错，就是孤立、唾弃；发现他们就不带他们玩，看到身边、社交媒体上有这种行为，就抨击他们，唾弃他们，因为现在我们不唾弃他们，有朝一日就会被他们所连累，就像会导致上文说的那么深的成见和误解一样。

好事不出门，坏事传千里，一件坏事传了出去，即便是很小概率的事件，大家都会认为你们所有人都是这样，同流合污，一丘之貉，直至误解越来越深，再没有消解的机会。因此这是需要我们所有人团结去做的事。

等到有了这个大环境，然后才轮到解答怎么判断自己是否处在了一个被洗脑、被控制的状态这一步。关于这一点我觉得中国心理学会研究员李松蔚老师解释的很好。

“ta是不是有问题”，“我这样算不算被洗脑了？”这种思考会让人执迷于去寻找某种现象或者某种特征，然后似乎一切都可以变得二元——如果找到，那我就不安全了，如果没找到，那我还能放心继续关系。

这本质上依然是一种逃避自己的行为，是一种“无力”等待“救援”的心态，试图把自己的不安交给“某种现象”去背书，去消解，这种心态本身就已经很容易被人利用了。事实上判断自己是否被洗脑和控制，最需要找到的不是某个特征或现象，是找到自己内心的声音。

这个声音是：

1、我不舒服，我就是感觉不舒服。

2、即使你有合理的解释，即使你能从逻辑上、道理上说服我，比如你说m就应该完全听s的话，也许我反驳不了，但我还是感到不舒服。

3、即使你的论调，被很多人认可，比如你有一个群，群里的大家都这么认可，或者哪怕所有人都认可，权威也都认可，我还是可以感到不舒服。

4、我不一定要是对的，也不一定要是正常的/善良的，不一定要你的认可，甚至不需要任何人的认可，可能我就是错了吧，但，我不舒服还是不舒服。

5、我有权捍卫我自己的感受，因为dom/S的权力是从我这里来的，所以只要不舒服，我就可以拒绝你，离开你。没有什么东西可以真正控制我，即便是我的dom/S，即便我天天一口一个主人。但这些权力实质上都是我赋予的，只要我想叫停，我就可以叫停；只要我想离开，我马上就可以离开。现在就可以。

6、离开时也许会很痛苦，会遭受巨大的怀疑、指责，甚至报复。会有巨大的声音，以各种形式告诉我我做错了。这是我无法消灭的声音，但这声音也无法消灭我。我不得不听着这些声音。但，我还是可以离开。

各位，请不要那么的不自信，请去相信自己内心的声音，它是唯一不会骗你的声音，你不舒服，那就是不舒服，这比去判断自己是不是被控制、被洗脑要真实的多。又或者说，只要你以自己的感受为先，你就大概率不会被洗脑和控制了。

怎么保持关系中的平衡感，也是从这一点出发，我一直坚信好的关系是让关系中的每一方都感到舒服的关系，如果你在关系中是舒服的，那么这段关系对你而言就是平衡的；反之，无论ta怎么给你洗脑，无论听起来多么正确，只要你觉得不舒服，那这段关系就是不平衡的。

北大事件发生后，每天有茫茫多的人来私信我，要和我讨论，害死那个女孩的究竟是什么。是PUA？还是人格障碍？但我觉得弄清楚这些，然后去给大家科普一个概念并没有什么用，下一个受害者还是会出现。

你弄清了PUA，下一次洗脑的也许是PUB，PUC，也许你躲过了人格障碍，却又遇到了别的什么心理疾病。

更甚者，在朋友圈秀一秀有多少人关注了那个公众号有什么用呢？这种流量都是在吃人血馒头，是没有意义的，我觉得更需要做的是让大家明白，那些原因到底是什么不重要，重要的是你有没有感觉不舒服。

只要你不舒服，就可以拒绝。

只要你不舒服，就可以喊停。

只要你不舒服，就可以离开。

真的，你试一试，就会发现其实没有什么可以操控你。

– 完 –