测测你的性福指数达标了吗?
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陈博交代了延后发的宝贝我们将表示一点心意,感谢宝贝们的理解~,疫情小高潮又来了,也请宝贝们做好个人防护。
女人如花,需要悉心的照料,爱的滋养。郁金香是我很喜欢的一种花,现在也是郁金香盛开的季节。
在我看来,每个女人都像郁金香。如果我们把女人性福的开始,比作一颗郁金香的种子。
我们会发现,每个人的成长和茁壮的程度都是不一样的,有的人的花瓣有些许枯萎,有的人却可以饱满地绽放。
女人的性,是大自然赐予人类的喜乐,但是性同时也是一种能力。
她美好地存在着,但更需要我们用自己的精神力量、爱去滋养她,让她灿烂地绽放。
当你看到下面这朵枯萎的郁金香时,你的内心是怎样的感受?你能感受到力量和美好吗?你能感受到生命的生机吗?
经过我和全球性健康专家顾问委员会(GAB英国)的研究。
我们发现女人这朵性福花,并不是昙花一现稍纵即逝的,而是由七片花瓣相互包容、相互传递力量。
熟悉我们课程的学员想必已经知晓了,这就是我常常和大家说起的“性福的七片花瓣”。
为什么又要重新将它拿出来再说一番呢?因为只有当我们更好地认识每片花瓣各自的美好,才能更好地让自己性福。
女人的性福并不掌握在男人手中,女人的性福其实唾手可得,关键在于你要先成就你自己。
只有每片花瓣饱满,女人花才能最美地绽放。
接下来,让我们一起认识或者重新观察一下我们的七片花瓣。
注:以下(每片花瓣)每个维度的分值满分都是10分,完全同意是10分,完全不同意是1分。大家可以自己做个性福测试。
自信 Confidence
01
什么是自信呢?就是在爱爱的过程中没有什么可以阻碍你的表达,无论是身体的还是言语的,你都可以自在做自己。
你很接纳自己的身体和欲望,内心深处地认为性是健康美丽的,是让人充满喜悦的。
你不会过度关心自己的身体是不是不好看,对方是不是会不喜欢从而影响到性质,你不会被那些外在的念干扰你的内心。
相反,如果你不自信,是自卑的,那你便会有许多焦虑产生,不仅仅是观念层面的,也涉及身体层面的。
自卑的你会觉得自己太主动太想要是不是显得很色,他会不会觉得我很廉价?或者是担心自己的私密部位有味道,颜色不好看…
这样焦虑的情绪都无法让你完全敞开自己的身体和心灵。
发自内心接纳自己的女人,是自信的,也是性感的。
满足 Satisfaction
02
与有情人做有爱之事是人生幸事,会让人感觉安全、温暖和满足。
试着回想一下,你在和爱人爱爱的过程中,满足感是怎样的呢
是很满意,还是一般,还是难受想逃,无论是哪一种都没关系,试着接受自己最真实的感受。
当然这里我还是想要强调一点的是,不要将高朝视为最强烈的满足感,因为爱爱从来都不是以高朝为唯一和最终目的的哦。
即便没有高朝,你会发现在爱人的抚摸、亲吻、拥抱和耳鬓厮磨中,我们依然可以感到很满足。
沟通 Communication
03
爱爱的时候,我们将赤身裸体的自己呈现在对方面前,这就够了吗?沟通也很重要哦。
你是否能和对方坦然地谈论性或者性的问题呢?你们是否在积极地探索彼此的身体,为了共同的欢愉而做出努力呢?
你喜欢什么样的姿势和力度,对方喜欢什么不喜欢被如何对待,你们都互相知晓吗?
不知道,不清楚的时候不要一味地自己埋头苦干哦,问问ta到底想要什么,问问ta的感受吧。
自决 Self-determination
04
我一直强调,爱爱是两个人的事,如果你不想要,你完全可以进行拒绝。而如果对方不想要,你也不能进行威胁和强迫。
爱爱中的自决是我们完全自愿主动地想要和参与。爱欲是流动的,我们永远无法保证自己和对方的欲望永远是同频的。
因此,在那些我们彼此都想要的时刻里,是何足珍贵啊。
其垂头丧气欲望无法得到满足,不如问问ta怎么了?
同意 Consent
05
同意指的是,在爱爱中,对方有多少提议,我们是坦然接受的?
每个人的嗨点和雷点都不一样,我们不要简单地将自己的想法理所当然地嫁接在ta身上哦。
例如,你这段时期有点厌倦两个人的爱爱模式,想来点新鲜刺激的,不要一股脑地自己就实施起来了,看看你的ta可以接受到哪种地步吧~
安全 Safety
06
安全也是爱爱时很需要注意的一点。安全的意思是当我们在爱爱时,我们觉得自己安全吗?
这里的安全包括身体上的,也包括心理上的。身体上有对方是否做好了必要的清洁工作以及是否戴上了避孕套。
或者对方是否对我们的身体粗暴对待,对我们的身体造成了伤害?
当然这里要提醒一点的是,情趣的咬和虐待之间的界限以你自己的感觉为准,当你觉得受到了伤害,你随时可以停止。
心理上的安全指的是对方是否是怀着彼此欢愉的目的进行爱爱的,而不是纯粹的欲望的发泄。
当我们感到被爱着,被呵护的时候,我们心理上才会觉得是安全的。
隐私 Privacy
07
爱爱中的隐私指的是,我们感觉自己是被保护的吗?对方是可靠的可信赖的吗?会不会有潜在的风险存在,例如被听到、被录下视频等等。
如果你的伴侣对你提出了一些具有潜在漏出风险的要求,譬如录制音频,拍摄裸照等,如果你觉得自己的隐私被侵犯了,拒绝ta。
当然,如果你对类似的行为是信赖的,你是信任对方的,一切都由你决定。
如果你的伴侣是一个酷爱刺激的人,喜欢去一些野外或者是公开的场合进行一些爱的行为艺术,如果你无法接受,也请果断拒绝。
两个人都觉得可以接受,都能乐在其中的爱爱才能感受到无与伦比的欢愉,反之可能适得其反,一个人自嗨哦。
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看完以上七个维度,你给自己打了多少分呢?你的每片花瓣是否都饱满呢?
如果并不是灿烂地绽放,也没有关系,至少我们可以从中发现自己的问题,并逐步改善。
慢一点没关系,我相信在日积月累的努力中,我们都能越来越饱满,最终美丽地绽放。
先爱自己,再爱ta。
你若盛开,蝴蝶自来。
「 JEP© 陈见玉蛋功 」,科学练出会跳舞的V道。
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